导读：人到中年，如果厌倦了以前的生活，如何开始你真正的人生？
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　　我们走过半生，来到了生命中最“苦”的时期——中年，上有老下有小的家庭重担、工作和生活中的压力铺天盖地般袭来，在艰辛与美好交杂的日子里看清了人情温暖与世态炎凉。

　　在事事勤、万事忙的阶段，如果厌倦了以前的生活，那么不妨重新开始练就强大的内心，从恬淡平凡的生活中感受别样的人生乐趣。

　　人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。

　　看淡生命中的成败得失，笑看高峰低谷。

　　培根曾经说过：“造物主是吝啬的，他往往给了此，就不再予彼。”

　　诚然，一个人的生命是有限的，无法做到面面俱到、事事俱全，但如若因此而患得患失，不珍惜自己当下所拥有的，始终将目光局限在自己缺少的事物上，那么只会给生活带来难以排解的苦恼。

　　因为很多东西在没有得到的时候，我们没有真切的实感，只是对其寄予美好的幻想和希望，一旦得到就丢失了当初追求的那份热忱。

　　人们把专注于事情本身、不患得患失的心态称为“瓦伦达心态”，来源于美国著名高空钢索表演者瓦伦达每次表演时不去考虑最终的结果如何，仅仅想着把走钢丝这件事做好。

　　但遗憾的是瓦伦达在一次大型表演中不幸失足身亡，妻子事后表示她有预感这次表演可能会出事，因为瓦伦达在上场前不停地说道：“这次演出太重要了，我绝对不能失败。”

　　过分在意一件事的得失并不会让结果变得更好，反而只会让我们背负更多的压力，从而失去向前大步迈进的勇气。

　　就像握在手心里的沙子一般，我们越是用力握紧，它就越是快速流失，只有找到合适的力度才能尽可能多地留住沙子。

　　人生的过程不过就是失与得，看淡了，也就轻松了。

　　远离消耗你的人，远离负能量

　　有一句人生忠告：你不优秀，遇见谁都没有用。

　　人生是一趟漫长的旅途，幸运、痛苦或喜悦都是沿路的风景，一路上也会遇到各式各样的人和事，而这些人和事可以简单归纳为两种：一种能滋养我们，另一种则只会无尽的消耗我们。

　　在和滋养我们的人相处时，我们能学到很多自身不具备的品格，在无形中被激发出上进心并逐渐拥有开阔的心胸和眼界。

　　而消耗我们的人却恰好相反，随着时间的流逝我们变得越来越堕落，甚至可能养成了许多难以改掉的坏习惯。

　　前段时间尤其喜欢日本画家夏之濑的漫画，其中一幅作品的大意是如果你不哭不喊，没有人会关注你的痛苦。

　　人和人偶尔交汇在某一个时空，擦身而过后各奔前程是再正常不过的事，一味地扮演圣母只会让我们在不知觉间踏入他人的命运漩涡。

　　我们之所以被过度消耗，是我们邀请别人随意踏入自己的边界，没有竖立人际交往的警示牌。

　　当我们全神贯注于他人的痛苦，过度共情无关自身的悲欢离合并且习惯用“放心有我”来安慰朋友时，就要觉察到此刻的我们其实是在消耗自己的心灵能量。

　　事实上我们没有义务背负他人的一切，更不需要为了任何人的认可和感激而透支榨干自己，遇到过度消耗我们的人。

　　无论他自己是否知觉，我们都可以向对方说明自身心灵能量的匮乏，然后毫无顾忌地坦然离开。