人的情绪就像是一个气球，在生活和现实的压力下会不断膨胀，最终在爆炸声中化为虚无。无论是喜怒哀乐，还是人生的悲欢离合，都是从一开始就无法被抹去的情绪，是无法被割舍的。
　

　　但是无法割舍情绪，并不意味着不能够克服，当你变得无畏，看到其中的奥妙，内心的情绪也会逐渐变得平淡。

　　为什么当两个人面对同一件事，却能有不一样的反应，不是因为反应平淡的人过于冷漠，也不是反应剧烈的人过于激动。

　　情绪不可控，但是，人的内心却可以不断调节，厉害的人能够直接看到这一点，他们通过完善自己来达到内心情绪的升华。

　　发泄情绪的目的，是为了让内心得到放松，但如果把情绪过于具象化，把它变成更大的障碍，那它也就失去了本身的价值。

　　不是所有的情绪都要表达出来，要试着去化解它。

　　将无用的情绪转化，你会看到意外的惊喜。

　　情绪的划分也是有好有坏的，真正厉害之人会把无用的情绪转化为进一步的动力。

　　不要让坏情绪成为人生路上的绊脚石，当你为了一件小事，而被情绪影响，那么你所懊恼的那几分钟或者几个小时就已经被白白浪费了。

　　厉害的人懂得时间的宝贵，他们会分析情绪化的权衡利弊，无用、反面的情绪只会带来更多的烦恼，不仅会让做事的效率变低，还会浪费珍贵的时间。

　　当你还在为情绪苦恼的时候，别人已经学会了转化这份情绪，当不好的人或事拉低你的情绪时，学着把过多的情绪转化为动力。

　　为了短短几分钟的不快乐和悲伤，花费几个小时或者几天去消化，无论怎么看都是不对等的。

　　把心中的情绪放在更加值得的地方，让自己忙起来，很多的情绪都来源于时间的沉淀，当注意力被分散，那些情绪的影响也就自然会变得微不足道。

　　过于沉溺于情绪只会带来虚无的感受，要更专注于当下。

　　来者不可追，去者不可留，情绪的来去也是极快的过程。

　　厉害的人能够透过情绪看到更加实质性的东西，专注于当下才是他们最首要关注的。

　　对于缥缈的、难以捕捉的情绪，厉害的人有更加理智、冷静的分析，长久以来所面对的人与物会为他们带来更多的经验和教训，就能够学以致用。

　　当一个厉害的人，将你的目标和想法明确，不要沉溺于情绪的变化中，培养坚定的内心，让毅力冲破情绪化的生活。

　　当你不会被情绪轻易打败，你的内心也会感受到不一样的强大，人生路上的风景也会有所不同。

　　真正厉害的人，即使身处险境也能看到黑暗中的光明，悲观、消极的情绪不会干扰他们，坚定的信念会促进他们前行。

　　厉害的人心有暖阳，情绪只是一种考验。

　　心有暖阳，内心就不会腐坏。

　　情绪化的世界只会蚕食人的内心，如果不在内心种下鲜花，那么内心也会腐坏。

　　当你有了好的心态，丰富的内心，情绪对你来说，就是一种人生态度的历练，不需要过多的去看重和关注。

　　大多的情绪来源于生活或是工作的不如意，是对自己内心的质疑和不自信的表现，厉害的人内心是强大的，他们不会妄自菲薄，也不会盲目自信。

　　当你过于情绪化，学着将美好储存在心里，将美丽的风景，或是有趣的书本，又或者是幽默的人，把这些记在心里，必要的时候进行回忆和怀念，把美好住在心里。

　　情绪影响着人们的生活和内心的世界，聪明的人知道把不必要的情绪放在应该努力的地方，化情绪为动力，将抽象的事物，表现为具体化的进步。

　　不是所有的情绪都要宣泄，当你消耗时间去分享不好的情绪，既是对个人形象的损害，也是对他人的不良影响。

　　没有人的工作和生活是一帆风顺的，身处困境，他们却依然能够安稳的生活，因为他们知道，情绪化是没有用的，聪明的头脑让他们从困境中看到机会。